Janniche Vistesen
parterapeut
Tillid ~ Balance ~ Styrke
OM MIG
Mit navn er Janniche Vistesen. Jeg er uddannet parterapeut med speciale i nutidens familiekonstellationer og samlivsformer.
Jeg bor på Amager og har egen praksis på min hjemmeadresse.
Som menneske og terapeut er det min overbevisning, at der er flere "opskrifter" på et lykkeligt parforhold. Der er rigtig mange faktorer der former os som mennesker og påvirker de valg vi træffer i livet.
Vi er alle forskellige med forskellige værdisæt.
Personlig har jeg selv valgt, at leve i et forhold med to forskellige adresser - også kaldet COLA-forhold. Jeg blev mor for snart 10 år siden og har desværre endnu ikke prøvet, at have et velfungerende parforhold under samme tag. Da jeg mødte min nuværende kæreste for 3 år siden, valgte vi at afprøve konstellationen med 2 forskellige adresser. Det har indtil nu fungeret rigtig godt for os.
Jeg værner meget om det gode familieliv, hvis der er børn i forholdet, uanset hvilken livsform man vælger for sit parforhold.
Værdiafklaring, respekt og kærlighed er i højsæde hos mig.
Her på siden kan du læse mere om hvad jeg kan hjælpe dig/jer med.
Om parterapi
Hvorfor terapi?
At gå i terapi kan være et stort skridt for mange par. Det er desværre stadig lidt et ”tabu”, at snakke om at man går i parterapi.
Hvis du og din partner sidder og overvejer parterapi skal I være stolte af, at I allerede er nået til en fælles anerkendelse af, at visse ting kan blive bedre i jeres parforhold.
Konflikter i et parforhold kan tære på kræfterne og tage alt for meget energi og overskud ud af forholdet.
Dårlig kommunikation kan medvirke til, at hverdagen ind i mellem virker uoverskuelig.
Hos mig vil I blive mødt med åbenhed, uden nogen fordomme og med respekt for der hvor I hver især befinder jer i jeres liv og parforhold.
I den indledende samtale vil vi hilse på hinanden og jeg vil danne mig et indblik i din eller jeres situation.
Hvordan har I det?
Er du begyndt at føle et savn til din kæreste, selvom I ligger ved siden af hinanden, når du vågner om morgenen? Savner du mere og mere det der "engang var"? Og kan du ikke forstå, at I er gledet fra hinanden. Føler du stadig en kærlighed, men har svært ved at sige "jeg elsker dig". Tænker du ind i mellem på, om I mon kan finde tilbage til den melodi, der engang spillede så fint...
Nogle af disse tanker har de fleste af os haft på et eller andet tidspunkt i løbet af et parforhold, det er slet ikke ualmindeligt at føle sådan. Står du lige nu med lignende tanker og føler du, at du er låst fast i dit parforhold, kan jeg hjælpe dig/jer med klarhed og gode redskaber til at finde tilbage til hinanden.
Parterapi
Vi kan alle have en tendens til at tage ”gammel bagage" med ind i et nyt forhold. Når vi ikke længere føler, vi skal være ”den bedste udgave” af os selv, falder vi ofte tilbage i dårlige og uhensigtsmæssige mønstre.
Få hjælp til at forebygge konflikter og opbygge et stærkt fundament. Få en bedre indsigt og forståelse for hvad du og din partner har brug for.
Skulle I være i den situation, hvor I ikke mener, at forholdet kan redes og har besluttet jer for at gå fra hinanden, kan jeg give jer nogle gode redskaber til at komme videre på en konstruktiv måde. Såfremt I har fælles børn, vil vi have stor fokus på det gode forældresamarbejde .
Egenterapi
Egenterapi kan være en rigtig god løsning for dig, der ikke længere kan finde balancen i livet. Ind i mellem kan livet gøre lidt ondt, og man kan føle sig låst fast i dårlige mønstre. Disse følelser har jeg selv gået rundt med tidligere i livet.
Jeg vil gerne dele mine personlige erfaringer med dig i forhold til egenterapi. Jeg var i egenterapi første gang for ca. 12 år siden. Dette var i forbindelse med en længerevarende depression. Terapien hjalp mig godt igennem og gav mig nogle gode værktøjer. Da jeg senere blev gravid med min søn, valgte min mor og jeg at gå i Mor-Datter terapi. Vi ville gerne forberede vores relation samt afstemme forventninger til fremtiden.
Jeg har oplevet et parforhold med psykisk vold, jalousi og utroskab.
Her brugte jeg ligeldes terapien til at få stoppet forholdet og komme godt videre i livet. Hvis du går og overvejer om egenterapi kan hjælpe dig, der hvor du står i livet lige nu, er du meget velkommen til at kontakte mig til en fortrolig samtale.
Priser
Første samtale 45 min – 450 kr.
(Dette er et tilbud såfremt, at man er i tvivl om, hvor vidt terapi er det rigtige valg)
Parterapi: 75 min – 750 kr.
Individuel terapi: 60 min – 600 kr.
Klippekort 5 x 750-10% = 3.375 kr.
Klippekort 10 x 750-15% = 6.375 kr.
Rabat til studerende og pensionister 20%
Tillæg ved hjemmebesøg (indenfor Storkøbenhavn): 250 kr.
Afbud modtages senest 24 timer før den aftalte tid, ellers opkræves der fuld pris for sessionen.
Online terapi tilbydes
Terapi over telefonen
Terapi på engelsk
Kontakt mig for information og aftaler
Udtalelser
Ditte og Peter
Vi har været rigtig glade for at komme hos dig og vi har begge følt os trygge hele vejen. Vi har især nydt godt af hjemmeøvelserne du har givet os. Du har været rigtig god til at guide os, så vi fandt ud af, hvad der vigtigt at få løst op for, så vi kunne komme tættere på hinanden.
Susanne og Jens
Det har været en øjenåbner at komme hos dig og vi har fået indsigt i mange ting, som vi ikke havde tænkt var bagvedliggende problematikker. Tak for din rummelighed og evne til at se os som dem vi i virkeligheden er.
Silke
Efter et forløb hos Janniche er vi blevet bevidste om, hvor vigtigt det er at vi flere gange om ugen lader vasketøjet være for en stund, slukker tv´et (selvom vi er ved at segne af trræthed) og prioriterer at tune ind på hinanden.
